Trái cây nào cũng tốt và tẩm bổ, nên ăn loại trái cây nà sự chọn lựa của mỗi người, tùy theo gu, lề thói ăn uống và tùy theo tình trạng kinh tế của từng gia đình.Tuy nhiên, ăn sao cho đúng cách thì không phải ai cũng để ý đến. thực tại cho thấy, rất nhiều người đã […]
Ăn trái cây như thế nào thì tốt mà không gây tăng cân?
4 Cách giúp con tuổi dậy thì thành công và tự tin trong cuộc sống
Dưới đây là một số chiến lược nhằm tương trợ bố mẹ trang bị cho con sự tự tin cùng khả năng hồi phục cấp thiết để vượt qua những cụt trong cuộc sống.Giúp con tìm thấy điểm mạnh của bản thânHiểu được điểm mạnh của bản thân là một kỹ năng sống quan trọng có thể mang lại nhiều […]
Những điều phụ huynh phạm sai lầm vì muốn con tăng chiều cao
Sự phát triển chiều cao ở trẻ có thể bị ngăn cản bởi các yếu tố như thừa cân, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều, bít tất tay quá độ. Cần phải giải quyết những vấn đề này để bảo đảm tăng trưởng và phát triển đúng đắn.Bác sĩ Anh Nguyễn (ĐH Worcester – Anh) cho biết: Cụ […]
Cách lựa mít ngon và làm chín mít nhanh một cách tự nhiên
Bằng cách tuân các khuyến nghị sau đây để chọn và quản lý mít chín nhanh thiên nhiên, bạn có thể tự tin có được những quả mít chín ngon và an toàn.Cũng như nhiều loại trái cây khác, muốn ăn mít sạch – ngon – bổ thì phải chọn mít chín cây, tránh mua phải mít ngâm hoá chất […]
Hiểm họa gây tử vong vì ăn thịt tái, sống không an toàn
Nhiều cá nhân tự nhận mình sở hữu khả năng tiêu hóa vượt trội và sức khỏe thể chất tổng thể so với những người sẵn sàng ăn các món thịt sống hàng ngày, bất chấp những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn và khả năng tử vong.Thịt lợn tái chanh, nem sống hay tiết sống động vật là món […]
Những thực phẩm không nên ăn nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe
Bất kể một người mê say thực phẩm đã qua chế biến hay lành mạnh, việc tiêu thụ quá nhiều một trong hai loại thực phẩm này đều có thể dẫn đến những tác động xấu đến sức khỏe của một người.Dưới đây là những loại thực phẩm ăn càng nhiều càng không tốt cho sức khỏe mà bạn tuyệt […]
Phương pháp dưỡng da hiệu quả cho chị em phụ nữ
Để có được làn da rỡ ràng và hoàn hảo, ép phải vận dụng một chế độ chăm sóc da toàn diện phối hợp các nguyên tố thiết yếu như kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và chế độ ăn uống lành mạnh.hồ hết mọi người đều phấn đấu để có được làn da sáng mịn không tỳ vết và […]
Sử dụng sữa chua có giúp cơ thể khỏe đẹp hay không?
Thưởng thức sữa chua để giảm cân là chìa khóa để đạt được vòng eo thon gọn, vóc dáng tuyệt đẹp và làn da không tì vết. Vì vậy, hội chị em khuyên bạn nên lưu ý những bí quyết sau để đạt được kết quả như ý.Theo nhiều nghiên cứu, thêm sữa chua trong chế độ ăn uống là […]
Cần tránh những món ăn sáng này nếu không sẽ gây mệt mỏi cả ngày
Bữa sáng đóng vai trò cung cấp năng lượng cho bạn suốt cả ngày. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm thường được ăn vào bữa sáng không thực thụ bổ dưỡng như bạn nghĩ, thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa hoặc nhiều vấn đề khác.Theo Hollie Waters, chuyên gia dinh dưỡng nổi danh tại […]
Bí quyết dưỡng da trắng hồng nhờ sữa tươi của sao Hàn
Bí quyết làm đẹp bằng sữa tươi của các sao Hàn đang là xu hướng làm đẹp phổ thông đối với đàn bà châu Á nhằm kéo dài vẻ đẹp và tuổi xuân.Song Hye Kyo loại bỏ tế bào chết bằng sữa tươiBên cạnh vẻ đẹp trời ban, Song Hye Kyo còn nức tiếng với dung nhan “lão hóa ngược”. […]